SUP11-City training tour

Vanaf: 15,00

Wil jij dit jaar ook meedoen aan de SUP11-City Tour (10 t/m 18 september 2022), train dan met ons mee!

SUP11-City clinics 2022:

  • vrijdag 1 april van 19.00-21.00 uur bij het Stadsstrand Leeuwarden; door Niek van der Linde. Inschrijven kan HIER.
  • woensdag 11 mei van 19.00-21.00 uur bij het Stadsstrand Leeuwarden; door Tanja Ecker. Inschrijven kan HIER
  • zaterdag 4 juni van 15.30-17.30 uur bij het Stadsstrand Leeuwarden; door Richard Proost

SUP11-City training 2022 – lange afstanden op de zondag:

  • 2 april SUP Lente-cup (15 km, 10 km en 6 km) van 10.30-15-00 uur bij het Stadsstrand Leeuwarden
  • 1 mei van 10.00-12.30 uur (ca. 14 km) bij eetcafé de Winze in Wijns (Wijns 30)
  • 8 mei van 10.00-12.30 uur (ca. 15 km)
  • 13-15 mei SUP Challenge 4x4x48 bij Boerderij de Omleiding in het Bûtefjild
  • 22 mei van 9.30-12.30 uur (ca. 20 km)
  • 29 mei van 9.30-12.30 uur (ca. 20 km)
  • 5 juni van 9.30-13.30 uur (ca. 18 km) bij het Stadsstrand Leeuwarden (SUP Classic rondje Leeuwarden)
  • 12 juni van 9.30-15.00 uur (29 km) bij camping it Krûswetter in Easterlittens (SUP Tour NW-Friesland)
  • 19 juni van 9.30-13.30 uur (ca. 25 km)
  • 24-26 juni vanaf vrijdag 17.30 uur it Beaken SUP weekend, met de SUP 11Meren Tocht van 20 of 40 km op zaterdag en 20 of 30 km op zondag
  • 3 juli van 9.30-15.00 uur (ca.30 km)
  • 10 juli van 9.00-17.00 uur de Friese SUP Marathon (42 km solo of in teamverband)
  • 16-17 juli NK SUP weekend in Almere
  • 24 juli van 9.30-15.00 uur (29 km) bij camping it Krûswetter in Easterlittens (SUP Tour NW-Friesland)
  • 31 juli van 9.30-15.30 uur (ca. 35 km)
  • 7 augustus van 9.00-16.00 uur (ca. 40 km)
  • 14 augustus van 9.00-16.00 uur (ca. 40 km)
  • 21 augustus van 9.30-15.00 uur SUP Race (ca. 30 km)
  • 28 augustus van 9.30-12.30 uur (ca. 20 km)

Bij ontvangst staat er een kop koffie/thee met een lekker stuk koek voor je klaar.

Verder organiseren we op de woensdagavond vanaf 13 april 2022 SUP Techniek training + vanaf diverse locaties in en rondom Leeuwarden. Tijd: 19.15-20.30 uur 

Hardboard reserveren

Productprijs
Aanvullende opties totaal:
Bestelling totaal:
Categorie:

Beschrijving

Het verbeteren van je Peddel techniek, werken aan je conditie en uithoudingsvermogen, dit komt allemaal aan bod. Verder oefenen we hoe met harde wind en golven om te gaan en peddelen we op de meren. En na elke training krijg je een aantal SUP11-City Tips over o.a. de voorbereiding, kleding, voeding en SUP materiaal.

Deelname kosten: Voor een losse SUP11-City training betaal je EUR 30,= incl. huurboard (hardboard) of schaf een Strippenkaart aan, zodat je met voordeel bij ons kunt suppen. Heb je een eigen board dan zijn de deelname kosten EUR 15,=

Instructeurs: Tineke Merkus (SUP Skool Leeuwarden) en Jacqueline Visser (SUP Skool Dokkum) Tineke heeft ervaring in de SUP11-City Tour sinds 2012 en ze heeft inmiddels 7 “kruisjes” behaald. Jacqueline heeft in 2021 haar eerste kruisje behaald.

Belangrijk! De SUP Training gaat door met minimaal 6 deelnemers en we trainen op hardboards. De SUP routes worden vooraf bekend gemaakt en staan vermeld in de SUP Agenda.