SUP clinic en Classic rondje Leeuwarden

Tineke MerkusSUP Nieuws

Op zaterdagmiddag 4 juni nodigen wij jullie van harte uit bij het Stadsstrand in Leeuwarden voor de SUP Clinic met de wedstrijd supper Richard Proost. 

Richard heeft meerdere malen meegedaan aan de SUP11 City Tour en is tevens eigenaar van Pro-SUP en Pro-Sport. Hij vindt het leuk om mensen te laten ervaren dat suppen meer is dan alleen maar staan op een plank en een beetje peddelen! Je kunt je HIER inschrijven voor deze leerzame SUP clinic.

Op zondag 5 juni organiseren we een SUP Tour van 13 km en de Classic, het SUP rondje rondom Leeuwarden van 17,5 km. Alle afstanden zijn met tijdregistratie. Doe je mee?

Meer informatie en inschrijven voor de SUP Classic rondje Leeuwarden kan HIER

SUP Challenge 4x4x48

Tineke MerkusSUP Nieuws

Doe jij ook mee met de SUP Challenge 4x4x48 in Friesland! Je peddelt 4 Miles (6,5 km), elke 4 uur, voor een periode van 48 uur.

Doorzettingsvermogen, fysieke en mentale kracht en daarbij veel gezelligheid tijdens dit SUP weekend bij Camping de Omleiding in Feanwalden.

Door David Goggins, de voormalig USA Navy Seal en ultra marathon runner, bedacht als Running Challenge en nu in Friesland op de SUP. Hoe gaaf is dat!

Datum: vrijdag 13 t/m zondag 15 mei 2022 met maximaal 50 deelnemers. 

Deelname kosten: EUR 199,= Huurboard inflatable: EUR 50,=

Meer informatie en inschrijven kan HIER en de deelnemerslijst staat ook ONLINE.

Student SUP Challenge

Tineke MerkusSUP Nieuws

The Student SUP Challenge 2022 in Leeuwarden! Are you in?

We offer all students of NHL Stenden a great SUP Package deal. A unique chance to paddle with your friends in the city center of Leeuwarden and train all together for the final SUP Challenge at June 5th.

Meer information and registration HERE

SUPStore board van de maand!

Tineke MerkusSUP Nieuws

In april 2022 bieden wij de inflatable AquaInc AirRider 12’8×28 (package 2021) aan voor de super scherpe prijs van EUR 699,= (was EUR 959,=).

Deze aanbieding is geldig t/m 30 april a.s., dus wees er snel bij. Er zijn nog een paar op voorraad.

Je kunt dit board natuurlijk eerst komen testen bij ons op het Stadsstrand Leeuwarden. Bel wel even voor een afspraak (058-2038399) of stuur een mail naar info@supstoreleeuwarden.nl.

Meer informatie en online bestellen kan HIER.

Hardboard SUP lessen vanaf di. 3 mei

Tineke MerkusBlog van Tineke

TinekeSUP -Blog 26- SUP Techniek trainingen en gloednieuwe Hardboard lessen dit seizoen bij de SUPSkool.

Hoi hoi!

Hoog in de lucht, op weg naar Fuerteventura. Met Mistral board en peddel in de tas op naar 2 weken zonnig en warm weer. Dat heb ik in ieder geval besteld haha.

Eind februari was ik helaas toch aan de beurt en werd gevloerd door het vreselijke COVID virus. Grieperig en erg verkouden, niks aan. Maar het meest vervelende is, dat ik me nu nog steeds niet helemaal fit voel. Herken je dat? Heb jij t ook al gehad?

Deze vakantie doet me vast goed en mijn plan is om veel de zee op te gaan. Alle tijd om het nieuwe inflatable model Mistral M-glide (14×26) te testen en om m’n kracht en conditie weer op te bouwen.
Want het SUP seizoen komt eraan en we hebben veel lessen op de SUPSkool Agenda staan. Ook een aantal nieuwe trainingen en dat lijkt me super leuk!

Voor de peddelaars met ervaring is er dit jaar keuze uit de volgende SUP activiteiten.
Op woensdag is er de Techniek training on Tour, waarbij je elke week op een andere locatie gaat werken aan je techniek, balans, behendigheid, kracht en conditie. Fijne lessen en iedereen met SUP ervaring kan hieraan meedoen. 

Je traint op je eigen niveau, zodat het geen verschilt maakt of je al meerdere jaren de SUP sport beoefent of net een SUP Beginnerscursus hebt afgerond.

Techniek training on tour

Tijdens deze lessen kun je verschillende inflatable boards testen. We hebben de nieuwste modellen 2022 in 12’6 lengte en ook 14 ft van de merken: Mistral, AquaInc, Starboard, SharkSUP en Redwoodpaddle. Al deze boards (waaronder de Mistral M-glide die ik mee heb naar Fuerte) bieden wij ook te koop aan in onze SUPStore.

Te zien online vanaf volgende week in onze webshop: www.supstoreleeuwarden.nl en het eerste test weekend is op zaterdag 1 en zondag 2 april a.s. bij het Stadsstrand in Leeuwarden.

Wil je een stapje meer qua uitdaging en heb je al meerdere SUP Techniek lessen gevolgd, dan is de nieuwe Hardboard training op dinsdagavond een aanrader.

Kennismaken met het gevoel op een Hardboard kan bij ons tijdens deze SUP les, zodat je kunt uitproberen of zo’n sneller en smaller board iets voor jou is.En pas maar op, want het gevoel is fantastisch en is echt een andere ervaring dan op een inflatable board. Straks wil je niet meer anders 😉

De Hardboard trainingen zijn op dinsdagavond van 19.15-20.30 uur vanaf onze locatie Stadsstrand Leeuwarden. Je kunt op deze avond gratis parkeren op het terrein van de Leeuwarder Courant en er zijn kleedkamers en kluisjes voor je tas.

Hardboard training


Verder bieden we verschillende Strippenkaarten aan, zodat je met voordeel bij de SUPSkool kunt suppen én je kiest zelf aan welke SUP les en/of SUP Tour je wilt meedoen.

De 3x, 5x of 12x SUPSkool Strippenkaart schaf je aan via de website en met je persoonlijke code boek je online je SUP lessen en tourtochten. Dit werkt heel handig en je kunt op deze manier zelf je SUP Programma samenstellen.
Meer info over de verschillende SUP lessen en de Strippenkaarten vind je hier:
https://supskoolleeuwarden.nl/sup-skool/sup-lessen/

En alle data, de verschillende locaties en tijden staan ook vermeld in de SUPSkool Agenda: 
https://supskoolleeuwarden.nl/sup-agenda-2022/

We starten op woensdag 6 april met de SUP Techniek training en vanaf dinsdag 3 mei kun je meedoen met de Hardboard SUP lessen.

Tot snel allemaal en heb je vragen over de verschillende SUP lessen of over een SUP board, mail me gerust.

Groetjes!
TinekeSUP
13 maart 2022

En vind je het leuk om mijn vorige Blogs ook te lezen? Hier kun je ze vinden.

SUP & Sale weekend Leeuwarden

Tineke MerkusSUP Nieuws

Komend weekend openen we het SUP seizoen in Leeuwarden met leuke SUP activiteiten.

SUP Store Leeuwarden is van vrijdag t/m zondag 1-3 april geopend met veel mooie aanbiedingen en je kunt je favoriete SUP board bij ons op het Stadsstrand komen testen.

Openingstijden:
Vrijdag 1 april van 13.30-17.30 uur
Za 2 en Zo 3 april van 10.00-17.00 uur

Op vrijdagavond 1 april 2022 nodigen wij jullie van harte uit bij het Stadsstrand in Leeuwarden voor de SUP11 Clinic met de ervaren Niek van der Linde. 

Niek heeft meerdere malen meegedaan aan de NON-Stop SUP11 City Tour en heeft de aller snelste tijd op zijn naam staan. Hij weet hoe je je het beste kunt voorbereiden qua trainingsprogramma, voeding, kleding etc.

Op zaterdag 2 april organiseren we een SUP Tour, waarbij je kunt kiezen uit een route van 6 km of 10 km. Verder is er het SUP rondje van 15 km voor de Lente-cup en alle afstanden zijn met tijdregistratie. Doe je mee?

Meer informatie en inschrijven kan HIER

Je kunt je auto (betaald) parkeren op het terrein van de Leeuwarder Courant (Sixmastraat 17)

SUP11 clinic en SUP Lente-cup Lwd

Tineke MerkusSUP Nieuws

Op vrijdagavond 1 april 2022 nodigen wij jullie van harte uit bij het Stadsstrand in Leeuwarden voor de SUP11 Clinic met de ervaren Niek van der Linde. 

Niek heeft meerdere malen meegedaan aan de NON-Stop SUP11 City Tour en heeft de aller snelste tijd op zijn naam staan. Hij weet hoe je je het beste kunt voorbereiden qua trainingsprogramma, voeding, kleding etc.

Op zaterdag 2 april organiseren we een SUP Tour, waarbij je kunt kiezen uit een route van 6 km of 10 km. Verder is er het SUP rondje van 15 km voor de Lente-cup en alle afstanden zijn met tijdregistratie. Doe je mee?

Meer informatie en inschrijven kan HIER

Sunrise SUP tour op zo 27 maart

Tineke MerkusSUP Nieuws

De Sunrise SUP tour in Leeuwarden wordt door de SUPSkool in samenwerking met SUP Loods Leeuwarden georganiseerd op zondag 27 maart a.s.

We verzamelen om 6.45 uur bij de SUP Loods op de Hemrik (Ceresweg 18) in Leeuwarden en gaan om 7.00 uur het water op. Daarna om ca. 8.45 uur kunnen we nog gezellig even nazitten met een kop koffie/thee.

Er zijn kleedkamers aanwezig en we raden aan droge kleding en een handdoek mee te nemen.

Meer informatie en boeken kan HIER.

Meld je snel aan, want deze unieke SUP tour wil je niet missen!

Meer informatie en boeken kan HIER.

Nieuw SUP seizoen start over 3 weken!

Tineke MerkusBlog van Tineke

TinekeSUP -Blog 25- SUP tourtochten in en rondom Leeuwarden

Nog een paar weken en dan start het SUP seizoen weer in Leeuwarden. Wat hebben we er zin in!
Na veel storm en regen komt nu gelukkig het voorjaar in zicht. En dat betekent voor ons dat de SUP boards uit de winterstalling worden gehaald en dat het SUP seizoen van start kan gaan.

De komende weken neem ik jullie mee in het vernieuwde SUP programma van SUP Skool Leeuwarden. Er staat veel op de Agenda en op deze manier kunnen we jullie helpen een keuze te maken welke SUP activiteiten jij het allerleukste vindt en welke het beste bij jou passen.

In mijn vorige blog schreef ik over de SUP Kennismaking clinics en de SUP Beginnerscursus. Meer informatie hierover vind je HIER

Natuurgebieden ontdekken, ontspanning vinden en gezellig samen met een groepje het water op. Dit jaar organiseren we wekelijks diverse SUP tourtochten in en rondom Leeuwarden.

We starten op zondag 27 maart in de ochtend met een Sunrise SUP tour van ca 5 km in de Zuidlanden. Ontdek de rust en de magie op het water terwijl de zon opkomt. Een aanrader en je kunt je aanmelden voor deze Tourtocht via de website van SUP Skool Leeuwarden. Linkje: https://supskoolleeuwarden.nl/suppen/sunrise-sup-tour/

Op de donderdagavond kun je meedoen met een Sunset SUP Tour van 5-6 km en we pracht hebben routes uitgekozen. Bijv. door het Leeuwarder Bos, in de Alde Feanen en door het pracht natuurgebied it Bûtefjild. Voor deze SUP tochtjes heb je wel enige SUP ervaring nodig.

Nieuw zijn de wat langere SUP tourtochten op de zaterdag. We peddelen dan tussen de 8 en 15 km en ook hier hebben we mooie routes in de omgeving rondom Leeuwarden voor jullie online gezet.Je kunt de verschillende opstap plekken,data en het tijdstip waarop we verzamelen,vinden in de SUP Agenda.Linkje: https://supskoolleeuwarden.nl/sup-agenda-2022/

Om aan te kunnen sluiten bij de tochten vanaf 8 km heb je wel al SUP Tour ervaring nodig. We zijn tussen de 1,5 en 3 uur op het water. Ook raad ik je aan om een aantal SUP technieken lessen te volgen, zodat de beter en sneller leert peddelen met minder kans op blessures als je langer en vaker op je board staat.

Voor degene die trainen voor de echt lange afstanden vanaf 20 km hebben we een pracht SUP11 trainingsprogrammaopgezet. Samen training voor die SUP11-City Tour in september kan hierbij een mooi doel zijn.Op de zondag staan deze langere SUP tourtochten gepland en ook hebben we een aantal SUP events op de Agenda staan, waarbij je in wedstrijdverband een tocht kunt maken.

De eerste SUP Tour met tijdsregistratie en een ranking is op 2 april; de SUP Lente cup, waarbij je kunt kiezen uit verschillende afstanden, zodat iedereen met enige SUP ervaring hieraan mee kan doen.Kijk gerust eens op de website bij alle SUP tourtochten, zodat je zelf kunt uitkiezen wanneer en waar je graag met ons wilt peddelen.Linkje: https://supskoolleeuwarden.nl/sup-skool/sup-tourtochten/

Er is begeleiding bij de SUP tochten aanwezig en laten we dit jaar weer samen gaan genieten op het water in ons mooie Friesland.

Tot snel en een fijne zondag!

Groetjes
TinekeSUP
1 maart 2022

En vind je het leuk om mijn vorige Blogs ook te lezen? Hier kun je ze vinden.

Nieuw SUP seizoen komt eraan!

Tineke MerkusBlog van Tineke

TinekeSUP -Blog 24- SUP seizoen 2022 staat voor de deur!

Nog een maand en dan start het SUP seizoen in Leeuwarden. Wat hebben we er weer zin in!
Na veel storm en regen komt nu gelukkig het voorjaar in zicht. En dat betekent voor ons dat de SUP boards uit de winterstalling worden gehaald en dat het SUP seizoen op 1 april van start kan gaan.

De komende weken neem ik jullie mee in het vernieuwde programma van SUP Skool Leeuwarden. Er staat veel op de Agenda en op deze manier kunnen we jullie helpen een keuze te maken welke SUP activiteiten het beste bij jou passen.

SUP jij al? Ik stond zelf voor het eerst op de plank in 2011, al weer 11 jaar geleden. En toen wist bijna niemand wat suppen was en werd ik vaak gek aangekeken als ik langs peddelde door de mooie wateren van Leeuwarden.
Nu is dat wel anders. Zo fantastisch hoe deze watersport gegroeid is de laatste jaren.

Hoe dat komt? Suppen heeft alles vind ik. Je bent ontspannen bezig in de buitenlucht en op het water voel je je altijd goed. Je maakt je hoofd leeg, wat heel fijn is in het drukken leven wat we allemaal hebben. En verder wordt je lichaam super fit, omdat je al je spieren gebruikt tijdens het peddelen. Daarom adviseer ik iedereen om het eens te proberen

En dat kan bij onze SUP Skool Leeuwarden. We starten vanaf dinsdag 19 april met de SUP Kennismaking clinics. In een uurtje maak je kennis met de SUP sport en kun je uitproberen of het suppen iets voor jou is.
We organiseren deze SUP clinics op verschillende avonden van 19.00-20.00 uur en verzamelen bij het Stadsstrand (op het terrein van de Leeuwarder Courant aan de Sixmastraat). Na een uitleg op de kant gaan we samen de rustige Potmarge op in Leeuwarden.

Ben je enthousiast geworden na dit uur en wil je graag meer leren, dan kun je je aanmelden voor de SUP Beginnerscursus van 3 wekelijkse lessen.
In deze cursus leer je de basisbeginselen van de SUP techniek, balans en de veiligheid op het water komt  ook aan de orde. Verder geven wij je informatie over de verschillende SUP materialen die er zijn.
Want wil je een SUP board kopen dan is het fijn om te weten waar je op moet letten bij de aanschaf. Welk board past het beste bij jou, dat is het allerbelangrijkste.

Wij verkopen verschillende merken in onze SUP Store Leeuwarden van goede kwaliteit. In het weekend van 1 april openen we het SUP seizoen met een Stunt-verkoop van de gebruikte boards van seizoen 2021. Deze SALE wil je niet missen!

Verder kun je hier ook al een aantal nieuwe boards bewonderen die vanaf dit voorjaar door ons verkocht gaan worden. Mistral, Starboard, AquaInc, SharkSUP en Redwoodpaddle zijn de merken die je in onze SUPStore kunt vinden en online via de website.

Wil je je nu al aanmelden voor een SUP Kennismaking clinic en/of de SUP Beginnerscursus, dan kan dat via onderstaande link van de website: https://supskoolleeuwarden.nl/sup-skool/sup-lessen/

Tot snel allemaal op het water en de volgende keer vertel ik jullie meer over de SUP Tourtochten in Friesland die we dit jaar organiseren.

Groetjes
TinekeSUP
1 maart 2022

En vind je het leuk om mijn vorige Blogs ook te lezen? Hier kun je ze vinden.